Mestre Ansiedade

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Mestre Ansiedade

5 etapas para encontrar o equilíbrio em sua vida. Dominar a ansiedade pode não parecer uma tarefa fácil, mas é possível.

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Mestre Ansiedade

5 etapas para encontrar o equilíbrio em sua vida. Dominar a ansiedade pode não parecer uma tarefa fácil, mas é possível.

Seja para eliminar a ansiedade ou simplesmente gerenciar o estresse, você tem a oportunidade de estabelecer um plano para lidar com a ansiedade cotidiana e pode aprender a superar a ansiedade.

Para fazer isso, é essencial descobrir o que funciona para você e perseverar. O caminho não será linear e pode ser longo. Além disso, você precisará se envolver ativamente no seu plano de redução da ansiedade e não esperar que a solução venha apenas de algum medicamento ou de uma pessoa externa.

Dentro deste pacote, você encontrará os seguintes módulos:

Ebook
Covers
opt-na página

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